U Crnoj Gori danas će preovladavati pretežno sunčano vrijeme. Tokom drugog dijela dana očekuje se postepeno naoblačenje, a ponegdje su mogući kratkotrajna kiša i pljuskovi praćeni grmljavinom.
Vjetar će biti slab do umjeren, promjenljivog smjera, dok u područjima zahvaćenim grmljavinskim oblacima može povremeno biti pojačan, na udare i jak.
Jutarnja temperatura vazduha kretaće se od 8 do 23 stepena, dok će najviša dnevna iznositi od 23 do 34 stepena.
NEOČEKIVANE PROMJENE VREMENA!
U Podgorici će prijepodne biti pretežno sunčano, dok se u poslijepodnevnim i večernjim satima očekuje prolazno naoblačenje uz mogućnost kratkotrajne kiše i grmljavine.
Vjetar će biti slab do umjeren, promjenljivog smjera. Maksimalna temperatura do 34 stepena.
hype2usa.com/A.Č.
Poboljšate kondiciju bez osjećaja iscrpljenosti!
Mnogi hodanje doživljavaju samo kao način da stignu od jedne do druge destinacije ili kao laganu fizičku aktivnost za dane kada nemaju vremena za ozbiljniji trening.
Ipak, stručnjaci naglašavaju da pravilno i dovoljno intenzivno hodanje može biti veoma djelotvoran način za poboljšanje fizičke kondicije, jačanje srca i pluća.
Dobra vijest je da za takav trening nisu potrebni skupa oprema ni članarina za teretanu. Dovoljne su kvalitetne patike, malo motivacije i nekoliko jednostavnih prilagođavanja koja će običnu šetnju pretvoriti u aktivnost.
Ako želite da hodanjem poboljšate kondiciju, isprobajte ove jednostavne, ali efikasne savjete.
