Evo zašto je lubenica omiljeno ljetnje osvježenje, ali i kada treba biti oprezan…
Međunarodni dan lubenice obilježava se 3. avgusta. Ovo omiljeno ljetnje voće važi za jedno od najboljih osvježenja tokom vrelih dana. Budući da sadrži oko 92 odsto vode, lubenica doprinosi hidrataciji organizma. Pomaže da se lakše podnesu visoke temperature.
Ovaj dan širom svijeta obilježava se na sajmovima, takmičenjima u brzom jedenju, rezbarenju i sječenju lubenica. Takođe i brojnim kreativnim radionicama za djecu.
Ipak, stručnjaci upozoravaju da konzumiranje većih količina lubenice može izazvati nagli porast nivoa šećera u krvi. Savjetuju se da se jede u kombinaciji sa integralnim ili ražanim hljebom.
Lubenica se vari veoma brzo, za svega 20 do 30 minuta. Može se kombinovati sa nemasnim sirom, šunkom ili salatama od različitog povrća. Tako bi obrok bio zasitniji.
– Jedna od najzdravijih kombinacija je lubenica sa integralnim ili ražanim hljebom. Vlakna iz hljeba usporavaju apsorpciju šećera. Sprječavaju nagle skokove glukoze u krvi i produžavaju osjećaj sitosti – istakla je Bankovskaja, prenosi agencija TASS.
hype2usa.com/J.P.
Beogradska arena 4. novembra 2026. godine biće domaćin nezaboravnog koncerta Ace Lukasa, povodom 40 godina njegove impresivne muzičke karijere.
Publiku očekuje veče ispunjeno najvećim hitovima koji su obilježili decenije regionalne muzičke scene, na jednom mjestu i u jednoj noći.
Očekuje se spektakularna scenografija, vrhunska produkcija i atmosfera kakvu samo Aca Lukas zna da priredi.
Obožavaoci će imati priliku da budu dio ovog posebnog događaja i još jednom se uvjere zašto Lukas već četiri decenije važi za kralja najboljeg provoda.
Ulaznice su u prodaji putem platforme Tickets.rs i na svim Ticket Vision prodajnim mjestima.
Ne propustite koncert o kojem će se dugo pričati – rezervišite svoje mjesto i budite dio istorije.
Uz pratnju Folk House Benda i najsavremenije audio-vizuelne efekte, Beogradska arena će te večeri biti epicentar vrhunske zabave i emocija na Balkanu.
